lunes, 7 de diciembre de 2015

TECNICAS DE DOMINIO DEL BALON- 2doBGU cultura fisica

37 comentarios:

  1. C.A.T S.L.M
    2DO BGU CIENCIAS
    NOMBRE: PAOLA SINCHE

    TECNICAS PARA REALIZAR DOMINADAS PERFECTAS

    Hay varias tecnicas para realizar dominadas.

    *La pelota se debe elevar minimino hasta la rodilla y como maximo hasta la cintura.
    *Pegar a la pelota con la punta del pie esto ayudara a que la pelota se equilibre y tengamos un máximo control.
    *Esperar a que la pelota casi toque el suelo, para pegarle y que la pelota rebote recta.
    *Tener una zona de control y evitar que la pelota se vaya hacia los costados.

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  2. Nancy Narvaez
    Curso. Segundo B.G.U
    CAT. S.L.M
    TÉCNICAS DE DOMINIO DEL BALÓN
    Como hacer dominadas perfectas.
    1-La pelota se debe elevar como mínimo hasta las rodillas y como mucho hasta la cintura.
    2-la pelota se debe pegar con la punta del pie y el tiene que estar bien centrada para que la pelota no ruede y se pueda caer fácilmente.
    3-Otro secreto para dominar el balón es que hay que esperar que baje casi al suelo antes de darle eso hace que el pie no gire mucho hacia mi y que quede mas o menos recto para que la pelota suba recto.
    4- Por ultimo es importante la zona donde controlar la pelota tiene que estar delante mio.

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  3. Nancy Narvaez
    Curso. Segundo B.G.U
    CAT. S.L.M
    TÉCNICAS DE DOMINIO DEL BALÓN
    Como hacer dominadas perfectas.
    1-La pelota se debe elevar como mínimo hasta las rodillas y como mucho hasta la cintura.
    2-la pelota se debe pegar con la punta del pie y el tiene que estar bien centrada para que la pelota no ruede y se pueda caer fácilmente.
    3-Otro secreto para dominar el balón es que hay que esperar que baje casi al suelo antes de darle eso hace que el pie no gire mucho hacia mi y que quede mas o menos recto para que la pelota suba recto.
    4- Por ultimo es importante la zona donde controlar la pelota tiene que estar delante mio.

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  4. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: MARIANA PAILLACHO
    CURSO: 2º BGU

    El video se trata sobre el dominio del balón es una acción o malabarismo que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Este fundamento es de suma importancia para la acción de Juego.

    El dominador, como se le conoce al deportista que se emplea a fondo en esta Disciplina deportiva tiene el objetivo de llegar e tener una técnica depurada, conocida como pericia técnica.

    En los deportes con Pelota es fundamental tener un buen Dominio del balón, sobre todo en el fútbol, el baloncesto, el balonmano, y el voleibol.

    En el baloncesto el dominio del balón es un requisito previo al pase. Para ello es prioritario saber recibir o atrapar una pelota. La mano siempre se adapta al balón, ahuecando la palma sin llegar a tocar la pelota. Los dedos separados y dirigidos hacia arriba, los pulgares en posición casi horizontal, sujetando con fuerza.

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  5. C.A.T. S.L.M.
    CURSO: 2do. BGU
    El video nos enseña como hacer dominadas perfectas con el balon,simplemente estas son tecnicas que ponemos en practica cuando calentamos antes de comenzar un partido de futbol, y asi lograr tener un buen dominio de balon.

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  7. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: ESTEFANIA MORENO
    CURSO: 2º BGU

    El video se trata sobre el dominio del balón es una acción o malabarismo que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Este fundamento es de suma importancia para la acción de Juego.

    El dominador, como se le conoce al deportista que se emplea a fondo en esta Disciplina deportiva tiene el objetivo de llegar e tener una técnica depurada, conocida como pericia técnica.

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  8. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: EDWIN ANGULO
    CURSO: 2º BGU

    En el vídeo nos enseña como tener un mejor manejo del balón, en los deportes con Pelota es fundamental tener un buen Dominio del balón, sobre todo en el fútbol, el baloncesto,y el voleibol.

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  9. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    CURSO: 2º BGU
    En el vídeo nos enseña como tener un mejor manejo del balón, y las diferentes tecnicas
    En equilibrio sobre una pierna, hacer rodar la pelota con la suela hacia adelante y hacia atrás, a derecha e izquierda.

    Levantar el balón con el empeine y, a continuación, iniciar un peloteo con toques variados y sin desplazamiento.

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  10. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: Maza Klever
    CURSO: 2º BGU
    Las Dominadas de fútbol son fundamentales para el freestyle futbol, y es lo
    primero que debes aprender si quieres practicar el freestyle y si eres
    jugador de fútbol también te ayudara a dominar el balón de una forma
    espectacular, ganar precisión y desarrollar tu concentración que te ayudara
    en momentos críticos !

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  11. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: Karina Andino
    CURSO: 2º BGU

    El vídeo se trata sobre el dominio del balón es una acción o malabarismo que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Este fundamento es de suma importancia para la acción de Juego.

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  12. C.A.T S.L.M
    2DO BGU CIENCIAS
    NOMBRE: WILSON CUMBAL

    TECNICAS PARA REALIZAR DOMINADAS PERFECTAS

    Hay varias tecnicas para realizar dominadas.

    *La pelota se debe elevar minimino hasta la rodilla y como maximo hasta la cintura.
    *Pegar a la pelota con la punta del pie esto ayudara a que la pelota se equilibre y tengamos un máximo control.
    *Esperar a que la pelota casi toque el suelo, para pegarle y que la pelota rebote recta.
    *Tener una zona de control y evitar que la pelota se vaya hacia los costados.

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  13. CAT: S.L.M.
    2º BGU
    TECNICAS DE DOMINIO
    Sostén el balón justo en frente de ti de manera que esté a la altura de tu pecho
    Mantén tus rodillas ligeramente dobladas
    Practica hasta que puedas atrapar fácil y constantemente el balón en frente de tu estómago; no debes inclinarte o agacharte para atraparlo
    Aumenta el número de veces que el balón rebota en tus pies.
    Suelta el balón y deja que rebote.

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  14. NOMBRE:GUILLERMO LARA
    CURSO: 2B.G.U
    CAT:S.L.M
    El pie, es el elemento básico con el que vamos a desarrollar este juego, y la cual pone nombre a este deporte. Aunque es la parte del cuerpo más alejada del tronco y de la cabeza, es la que nos permite un mayor grado de precisión a la hora de controlar el balón.

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  15. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    CURSO: 2º BGU
    En el vídeo nos enseña como tener un mejor manejo del balón, y las diferentes tecnicas
    En equilibrio sobre una pierna, hacer rodar la pelota con la suela hacia adelante y hacia atrás, a derecha e izquierda.

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  16. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: NANCY CHUSIN
    CURSO: 2º BGU
    En el vídeo nos enseña como tener un mejor manejo del balón, en los deportes con Pelota es fundamental tener un buen Dominio del balón, sobre todo en el fútbol, el baloncesto,y el voleibol. GRACIAS

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  17. NOMBRE: KATTY CAIZA.
    CURSO: 2DO.BGU.
    C.A.T.: SAN LEONARDO MURIALDO.
    TEMA: DOMINIO DE BALÓN.

    Aprender a dominar un balón de fútbol es una gran manera de impresionar a tus compañeros futboleros, tener un mejor equilibrio y controlar el balón durante el juego. Si bien puede parecer difícil al principio, la clave del éxito absoluto es practicar tantas veces como sea posible.

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  18. NOMBRE : AMRISOL MAISINCHO
    CURSO : 2do B.G.U
    CAT; SAN LEONARDO MURIALDO

    TECNICAS PAR EL DOMINIO DEL BALON :
    1
    sotener el balón justo en frente de ti de manera que esté a la altura de tu pecho. Soltarlo y dejar que rebote. A medida que el balón empieza a descender después de este rebote, patéarlo de nuevo hacia arriba. Tratar de patearlo con mi pie dominante lo suficientemente fuerte como para que llegue a la altura de mi pecho. Cuando lo haya, trata de patear el balón con mis cordones y mi pie ligeramente inclinado hacia arriba.Asegúrarme de patear el balón con los cordones de mis zapatillas.

    Debo asegurarme de que mis cordones no estén atados con un nudo doble. Es posible que el balón rebote de mis cordones en un ángulo raro si los ato con un nudo grande. Al dejar salir un poco de aire del balón de fútbol, reducira ,la intensidad de su rebote. Asimismo, el balón será más fácil de controlar y no saldrá volando cada vez que falles una patada.[1]Una vez que domines la técnica de dominar el balón, debes volver a inflar tu balón completamente.
    Mantener mi tobillo rígido para que esté inclinado y fuerte. Un tobillo tembloroso lleva a una patada temblorosa.


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  19. Fundamentos del baloncesto

    NOMBRE : Alexandras Apunte
    CURSO : 2do B.G.U
    CAT; SAN LEONARDO MURIALDO
    En el baloncesto o básquetbol entendemos el dominio del balón como requisito previo al pase. Para ello es prioritario saber recibir o atrapar una pelota. La mano siempre se adapta al balón, ahuecando la palma sin llegar a tocar la pelota. Los dedos separados y dirigidos hacia arriba, pulgares en posición casi horizontal, sujetando con fuerza.
    El jugador que recibe el pase debe salir al encuentro de la pelota. Para recibirla, extiende los brazos llevando las manos hacia ella. Al hacer contacto, flexiona los brazos y separa los codos, adoptando una posición desde la cual pueda continuar los movimientos de la jugada siguiente.
    Los ejercicios de d
    ominio del balón se coordinan con los primeros ejercicios de pases.

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  20. CAT San Leonardo Murialdo
    NOMBRE: Diana Jara
    CURSO: 2º BGU
    El video nos enseña como dominar la pelota, hay tecnicas muy faciles para quien le agrada mucho el deporte y para quien es principiante pues la paciencia y la perseverancia para obtener grandes logros.

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  21. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: Maria Guanochanga
    CURSO: 2º BGU
    Las Dominadas de fútbol son fundamentales para el freestyle futbol, y es lo
    primero que debes aprender si quieres practicar el freestyle y si eres
    jugador de fútbol también te ayudara a dominar el balón de una forma
    espectacular, ganar precisión y desarrollar tu concentración que te ayudara
    en momentos críticos !

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  22. Nombre :Samanta Alvarez
    Curso: 2BGU
    C.A.T: S.L.M
    El video trata a como dominar la pelota al momento de un partido , la pelota debe estar a la rodilla dar un rebote , asi como para otros deportes hay reglas tambien .
    en este tipo de deportes debe el jugador debe pasar el balon a su compañero y asi sucesivamente hasta que uno de los compañeros logre llegar al arco y asi pueda ganar.

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  23. CAT S L M
    CURSO 2do BGU
    El jugador que recibe el pase debe salir al encuentro de la pelota. Para recibirla, extiende los brazos llevando las manos hacia ella. Al hacer contacto, flexiona los brazos y separa los codos, adoptando una posición desde la cual pueda continuar los movimientos de la jugada siguiente.

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  24. NOMBRE: RUBI ORTIZ
    CURSO: 2DO B.G.U
    CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    TENICAS DEL DOMINIO DEL BALON
    El dominio del balón es una acción o malabarismo que consiste en controlar el balón la mayor cantidad de tiempo sin dejarlo caer al piso. Este fundamento es de suma importancia para la acción de Juego.
    El dominador, como se le conoce al deportista que se emplea a fondo en esta Disciplina deportiva tiene el objetivo de llegar e tener una técnica depurada, conocida como pericia técnica.

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  25. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: María Luz Guallpa
    CURSO: 2º BGU

    CÓMO DOMINAR AL PELOTA.
    El video nos en ciña como manejar el balón y aprende a dominar el balón comenzando con la pelota detenida sobre tu pie.
    Coloca el balón a tus pies. Muchas personas cuando comienzan a dar toques al balón hacia arriba elevan demasiado la pierna, y esto deriva en el equilibrio es clave para mantener el control del balón. Puedes usar el pequeño espacio entre cada toque para ajustar tu posición; a pérdida de control

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  26. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: LUIS TIPANTIZA
    CURSO: 2º BGU

    TECNICAS PARA REALIZAR DOMINADAS PERFECTAS
    Hay varias tecnicas para realizar dominadas.
    *La pelota se debe elevar minimino hasta la rodilla y como maximo hasta la cintura.
    *Pegar a la pelota con la punta del pie esto ayudara a que la pelota se equilibre y tengamos un máximo control.
    *Esperar a que la pelota casi toque el suelo, para pegarle y que la pelota rebote recta.
    *Tener una zona de control y evitar que la pelota se vaya hacia los costados.

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  27. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: MIRIAM SIMBAÑA
    CURSO: 2º BGU
    Gracias licen por el video nos enseña como dominar el balon con tecnicas que nosotros desconosiamos y ahora podemos poner en practica lo aprendido en el video

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  28. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: MIRIAM SIMBAÑA
    CURSO: 2º BGU
    Gracias licen por el video nos enseña como dominar el balon con tecnicas que nosotros desconosiamos y ahora podemos poner en practica lo aprendido en el video

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  29. Nombre:Elsa Sanchez
    Curso:2 BGU Ciencia
    Cat San leonardio Murialdo
    Las técnicas del domonio de balon son muy impotante para dominar un partido sin ningun problema el dominio de balon es muy necesario para poder empezar un partido de futbol sin ninguna equivocacion y poder disfrutar el partido sabiendo q puedes dominar con toda perfección el balon

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  30. Nombre: Vinicio Herrera
    Curso: 2do BGU
    El video trata de como dominar el balon de una forma firme que es muy utilizado para los deportistas y de esta forma se ve de una manera de como calentar o practicar antes de un partido para estar preparado.

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  31. CAT...San Leonardo Murialdo
    Nombre...Alexandra LLoacana
    Curso...2do BGU
    El vudeo nos enseña sobre las tecnics de como manejar el balon .Es sumamente facil pero hay en ocasiones q los nervios nos atacan o en ocasiones q en la practica nos ba todo bien pero al momento de un partido son otros los resultados .pero asi es el deporte se aprende a ganar y a perder.

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  32. Nombre:Karina Andino
    Curso:Segundo BGU
    CAT: San Leonardo Murialdo
    Las técnicas del domonio de balon son muy impotante para dominar un partido sin ningun problema el dominio de balon es muy necesario para poder empezar un partido de futbol sin ninguna equivocacion y poder disfrutar el partido sabiendo q puedes dominar con toda perfección el balon

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  33. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: Maza Klever
    CURSO: 2º BGU
    Las Dominadas de fútbol son fundamentales para el freestyle futbol, y es lo
    primero que debes aprender si quieres practicar el freestyle y si eres
    jugador de fútbol también te ayudara a dominar el balón de una forma
    espectacular, ganar precisión y desarrollar tu concentración que te ayudara
    en momentos críticos !

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  34. Nombre:Silvana Guaranda
    Curso:2 BGU
    Cat San leonardio Murialdo
    Las técnicas del domonio de balon son muy impotante para dominar un partido sin ningun problema el dominio de balon es muy necesario para poder empezar un partido de futbol sin ninguna equivocacion y poder disfrutar el partido sabiendo q puedes dominar con toda perfección el balon
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  35. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: WILSON CUMBAL
    CURSO: 2º BGU

    TECNICAS PARA REALIZAR DOMINADAS PERFECTAS
    Hay varias tecnicas para realizar dominadas.
    *La pelota se debe elevar minimino hasta la rodilla y como maximo hasta la cintura.
    *Pegar a la pelota con la punta del pie esto ayudara a que la pelota se equilibre y tengamos un máximo control.
    *Esperar a que la pelota casi toque el suelo, para pegarle y que la pelota rebote recta.
    *Tener una zona de control y evitar que la pelota se vaya hacia los costados.

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  36. CAT: SAN LEONARDO MURIALDO
    NOMBRE: Tipantiza Ivan
    CURSO: 2º BGU

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